¡Año nuevo, cuerpo saludable!

¡Año nuevo, cuerpo saludable!

Ya finalizó todas las fiestas navideñas, año nuevo y día de reyes magos, es hora de limpiar nuestro organismo y empezar el año nuevo con todas las energías y nuestro cuerpo en un cien por ciento.

Es importante mantener un balance en nuestra dieta y no estresarnos a exigirnos a tener una dieta estricta ya que nuestro organismo puede sufrir un fuerte impacto. Por lo tanto, es esencial que consumas mucho líquido, frutas y verduras.

Una dieta détox promueve la desintoxicación eliminando los radicales libres y las toxinas provenientes de los malos hábitos alimenticios. Los jugos détox son una combinación de frutas y verduras que limpian nuestro organismo, ayuda a restablecer el sistema inmunológico y son muy ricos en fibra que mejora el tránsito intestinal.  Es recomendable que esta dieta détox sea durante una semana y la bebida se ingiera en ayunas.

Frutijugos te ofrece una excelente opción de jugos détox el cual los más recomendados son: simple red, liquid gold, green juice, dr. green, donde te ayudan a mejorar la circulación, pérdida de peso, bajos en colesterol y ayudan a mantenerte hidratado.

Otra opción esencial es que puedes matricularte en Max Fitness un gimnasio amplio, con excelentes instalaciones que podrá ayudarte a cumplir tus metas en este nuevo año.

Todo lo puedes encontrar en un solo lugar.

¡Te esperamos en Altara!

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